2013-10-23 仕事休んでウツ地獄に行ってきた 読書 同郷徳島出身の、丸岡いずみさんのエッセーを拝読しました。 私自身もうつ状態になりドロップアウトした身ですので、我が事のように感じながら、あっという間に読了。 昨日まで当たり前に出来ていた、「食事」「睡眠」といった基本的なことがまるでできない生き地獄… ブラック企業ではありませんが、24時間スイッチONの状態では体が持たないので、OFFの状態を少しでも作り出せるような環境に身をおきたいものです。 うつは、「心の風邪」なんて生易しいものじゃないと、私も声を上げたい!!!
