長引く風邪への対策

本格的な風邪の症状が現れてから、2週間あまりが経過したのですが、

一向に良くなる気配が見られない…

初期の頃は、「くしゃみ」と「発熱」が主だった症状だったのですが、

現在はそれに加えて、「激しい咳」と「のどの痛み」が加わった状態です。

咳に関して言えば、昨日の診療で肺炎の疑いはないと診断していただいたのですが、

街行く人達にも咳をしている人が多いことから、

今年の風邪のトレンドなのかと半ば諦めに入りました。

自己免疫力が低く、体力自体も低下している現状では、

処方されている薬を飲みつつ、しっかり静養するのが一番効果的な対処療法なのかと思っています。

本来であれば、このように体調不良を起こさないよう日々気をつけられるようにならないといけないのですが、

簡単なことのようで難しいですね…